Расхламление как способ принести больше радости в свой дом – homeli.ru

Расхламление как способ принести больше радости в свой дом

Мари Кондо – автор книги «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» уверяет, что уборка влияет на нас на двух уровнях: физическом и ментальном. Наводя порядок в доме, мы структурируем наши мысли, избавляемся от ненужных вещей, а значит освобождаем дом для тех, которые приносят нам радость.

Шаг 1: расхламление по методу КонМари

Чтобы уборка принесла максимум пользы, ее нужно проводить по категориям, а не по комнатам: одежда, книги, документы, сентиментальные вещи и комоно (то есть, разное) – в эту группу входит косметика, CD-диски, аксессуары, домашние запасы, подарки. В качестве примера мы возьмем категорию «средства и аксессуары для ухода за кожей». Для этого соберите все предметы из этой категории в доме: декоративный макияж, товары для ухода за кожей, предметы гигиены, парфюмерия, крем для рук, который лежит в сумочке, пробники и аксессуары.

Если вы практикуете осознанное потребление или минимализм, вещей и косметики, покинувших ваш дом, будет совсем немного и вполне возможно, вам придется пополнить запасы. На этот раз подойдите к шопингу более ответственно: изучите информацию о производителе, товарах, подберите продукцию по типу кожи и цветотипу и т.д. В мультирегиональном интернет-магазине MAKEUP https://makeupstore.ru/brand/29159/ вы можете заказать все необходимые товары за один раз и получить их в течение 14 дней.

Несколько тезисов из книги о расхламлении:

  • Думайте о вещах, которые хотите оставить, а не от которых хотите избавиться. Взяв в руки флакон едва начатого средства, с ним жаль расставаться, поскольку оно совсем новое. Автор рекомендует брать каждую вещь в руки и слушать свое сердце: важно ответить на вопрос, приносит ли она вам радость. Если нет, товар нужно поблагодарить за хорошую службу, ведь его задача состояла в том, чтобы порадовать вас в момент покупки.
  • Не привлекайте к расхламлению близких. Здесь есть два аспекта: во-первых, они будут бороться за право вашей косметики остаться, во-вторых, вы не имеете права избавляться от их личных вещей.
  • Немедленно избавляйтесь от пробников. Также важно избавиться от других средств, у которых истек срок годности, не подходящих по типу кожи, цвету и по другим критериям важным для вас критериям. Мари Кондо призывает быть безжалостной.

Шаг 2: организация и хранение

Чтобы организовать эффективное хранение косметики, важно оставить ту продукцию, которая вам действительно необходима для жизни:

  • Из вещей, прошедших испытание вашими чувствами или пополнила запасы, КонМари рекомендует снять этикетки, чтобы избавиться от информационного шума.
  • Храните все средства в одном месте. Это не обязательно должно быть то место, где вы им пользуетесь, скорее наоборот: вам не должно составлять труда вернуть предмет на место. Избавившись от баночек вокруг раковины и на полочках в ванной, вам легче поддерживать там порядок. После процедуры вы можете протереть баночку сухой тряпкой и вернуть ее на место.
  • Храните флаконы в вертикальном положении или используйте для них органайзеры. Сгруппированные средства всегда проще найти, ведь вы будете знать, где что находится.
  • Делайте уборку в категории «за один раз», чтобы достигнуть состояния щелчка, после которого вам будет понятно, что у вас осталось ровно столько косметики, сколько делает вас счастливой.

Результат радикальной уборки

Мари Кондо часто говорит о том, что расхламление способно изменить жизнь человека к лучшему, и рекомендует попрощаться с генеральной уборкой как таковой. Наведя порядок в своих вещах и оставив только те, которые дарят приятные эмоции, мы поднимаем себе настроение. Если говорить о более практичных вещах, то:

  • Вся косметика теперь находится в одном месте, и у каждого средства есть определенная позиция.
  • Вещи рассортированы по категориям и мы точно знаем, где что лежит.
  • Отсутствие этикеток избавляет нас от ненужной информации и, ухаживая за собой, мы не отвлекаемся на посторонние мысли.
  • Появляется больше свободного времени, поскольку отпадет необходимость уборки как таковой: каждый день можно делать маленькие ритуалы, помогающие поддерживать порядок в доме.

Расхламление ради перемен: зачем избавляться от ненужных вещей и привычек

В последнее время стал популярным тренд на расхламление жизненного пространства. Люди устраивают флешмобы, участвуют в тренингах и рассказывают друзьям в соцсетях, от скольких вещей избавились сегодня и что планирую выбросить в ближайшее время. Корреспондент РИАМО разбиралась, что это за явление, откуда оно возникло и какая от него польза.

Откуда пошел тренд

Изначально расхламление было просто способом навести порядок в доме и избавиться от старых вещей.

Так, Марла Силли в книге «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной плиты» предложила свой подход к уборке жилища американским домохозяйкам. В конце 1990-х одиннадцать принципов «летающих леди» вдохновили многих женщин и заставили их изменить отношение к повседневным домашним делам. По мнению автора, чтобы меньше убирать, нужно меньше мусорить, но для этого нужны правильные условия. То есть, выбросив все лишнее, просто не захламлять пространство повторно и регулярно проводить «зачистку». Принципы расхламления жилища для домохозяек оценили также работающие женщины, а потом и другие социальные группы.

Сегодня расхламление очень популярно у молодежи, особенно активно оно набирает обороты у людей, родившихся в постсоветской России.

Удивительного в этом ничего нет: наши мамы и бабушки годами копили и собирали полотенца, сервизы и ковры, множество ненужных статуэток и т.п., за которыми приходилось выстаивать многочасовые очереди. Дефицит товаров в магазинах заставлял их запасаться впрок – из-за этого многие вещи не использовались никогда и лежали в шкафах мертвым грузом. Поэтому внуки мечтают выкинуть бабушкин сервиз с праздничными тарелками и стопку постельного белья, которое не нравится, но зачем-то было куплено.

Движение «расхламителей»

Еще одной известной «расхламительницей» является японская писательница Мариэ Кондо. Написанная ею в 2011 году «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» положила начало новой волне популярности избавления от домашнего хлама и запустила несколько флешмобов в интернете. После выхода сериала «Уборка с Мариэ Кондо» автора номинировали на премию «Эмми» за реалити-шоу. Ее последователи есть во всем мире.

Принципы довольно просты. На уровне пространства – раз в год/месяц/неделю проводится тотальная инвентаризация. Каждый предмет взвешивается и оценивается с точки зрения полезности и частоты использования. Если платье уже год не надевали или не доставали с полки яркую кружку с цветочками – их необходимо выбросить. Если просто выбросить жалко, то вещи нужно рассортировать по категориям и раздать.

Важный момент: если вещь относится к специфической категории (нарядное вечернее платье, палатка для туризма и т.д.), то не нужно спешить и рубить с плеча. Отложите вещь подальше и дайте ей условно еще год на то, чтобы она проявила себя.

Интерьерный журналист Мария Степанова также советует подходить к расхламлению своего гардероба и дома разумно – не стоит выбрасывать абсолютно все вещи, которые год не использовались. Однажды ее знакомая, послушав психолога на тренинге, выбросила ботинки для треккинга из-за того, что пару лет им не занималась. Через год пришлось покупать новые.

«При расхламлении важно не просто выбросить как можно больше вещей, а здраво оценить, что действительно нужно, а что просто занимает место. Нужно освободить пространство, «расхламиться», чтобы в доме появилось что-то по-настоящему ваше», – говорит эксперт.

Мария Степанова считает, что расхламление стало набирать популярность вместе с распространением минимализма в интерьере – этот стиль предполагает только самые необходимые, простые по форме и функциональные предметы мебели. Декора там тоже минимум, и все, что можно скрыть за фасадами шкафов – скрывают. Человек в таком жилище понимает, что хлам нужно куда-то девать, иначе гармония в интерьере будет утеряна из-за лишних деталей. Встроенные шкафы со временем перестают решать эту проблему, и расхламляться периодически придется – без этого жить в минималистичном интерьере просто невозможно.

Вещи и люди должны нести положительную энергетику

Степанова говорит, что у расхламления уже есть несколько уровней и методик и процесс этот связан не только с уборкой помещения.

Метод той же Мариэ Кондо, например, связан также с созданием психологического комфорта. Суть в том, чтобы взять каждую вещь в руки и почувствовать ее энергетику – приносит ли она радость или лишь напоминает о прошлом, угнетает, давит, расстраивает? Если второе, то с любым предметом стоит распрощаться. В доме должны остаться только вещи с положительной энергетикой.

То же самое с людьми – нужно понять, не заставляет ли вас тот или иной человек грустить или переживать. С «токсичными» знакомыми нужно прекратить общение.

Минимализм в цифровой среде

Другой уровень расхламления касается избавления от ненужного контента в телефоне и компьютере.

Когда фотокарточки печатались на бумаге, ими дорожили именно потому, что их сложнее было воспроизвести. Старые помятые фото бережно хранятся в семейных архивах – они по-настоящему уникальны, ведь негативы зачастую утеряны.

Цифровому минимализму посвящена одноименная книга Кэла Ньюпорта: цифровые минималисты, сократив свое пребывание в интернете, отмечают позитивные изменения в своей жизни.

После прочтения книги автора люди начали массово удалять старые фотографии со смартфонов, чистить электронную почту и отписываться от сотни блогеров.

Таким образом, расхламление пространства идет уже не только на уровне жилища или окружения человека, отмечает Степанова. Зачищается и цифровое окружение. И в этом есть немалый смысл – высвобождается огромное количество времени, которое можно потратить более рационально.

Будет полезно:  Арка на кухню из гипсокартона фото: в квартире межкомнатная, красивая гостиная, виды

Избавляться от ненужного ради перемен

Поклонники расхламления и авторы тренингов утверждают, что количество временного и жизненного пространства для каждого человека имеет ограничения. Если эти условные сосуды заполняются ненужными мелочами, то не стоит ждать перемен в жизни – им просто некуда прийти, ведь все и так занято.

Поэтому необходимо бросать старые надоевшие занятия, делать ремонт, после покупки новой одежды обязательно убирать из гардероба старую, которую уже точно не будете носить. Беречь ее нет смысла – вам не захочется возвращаться к тому, что уже списано в утиль.

Многие последователи приходят к практике расхламления в результате каких-то перемен в жизни или поиска себя, они проходят различные марафоны и тренинги у психологов. Огромное количество пользователей в соцсетях регулярно подхватывают эстафету у друзей по хештегу #расхламление и участвуют во флешмобах.

Сколько продержится тренд, сказать наверняка нельзя, но он активно набирает популярность наравне с экологически чистой едой и веганством.

7 стратегий расхламления, которые помогут вам избавиться от лишних вещей

Согласитесь, мы реально накопили слишком много хлама…

В этой статье я расскажу о 7 самых сильных стратегиях расхламления, которые я на сегодня накопала в книгах по наведению порядка и организации быта. Будет длинно, но оно того стоит.

Скачайте самый полный чек-лист по расхламлению

И получите дополнительные материалы по организации быта и наведению порядка в доме

1. Расхламление по Флайледи

Автор этой стратегии Марла Силли предлагает несколько инструментов по борьбе с хламом:
1) Буги в 27 бросков. Просто возьмите мешок для мусора и пробегитесь по дому, собирая 27 вещей на выброс.

2) Принесли новое — выбрасывайте старое. Каждый раз после покупки какой-то вещи, найдите аналогичную вещь и положите ее в пакет на выброс или для пожертвований.

3) Гасить «горячие точки». Горячие точки (хотспоты) — это места, которые притягивают всякий хлам. Выявите и каждый день 2 раза проверяйте свои Горячие Точки.

4) Пятиминутка по спасению комнаты. Уделяйте всего 5 минут в день самой захламленной комнате и вскоре она преобразится!

5) 15-минутки по Борьбе с хламом. Пугает объем работы? Поставьте таймер на 15 минут и начинайте убираться. Как только таймер прозвенит — прекращайте уборку. Вы удивитесь, сколько всего можно успеть всего за 15 минут.

6) Генеральная уборка. К генеральной уборке у вас должен быть подготовлен список конкретных измеримых задач по каждой зоне в вашем доме. Марла Силли предлагает делать генеральную уборку по такой схеме:

  • 15 минут уборка в одной зоне
  • 15 минут уборка в другой зоне
  • потом снова 15 минут в первой зоне
  • 15 минут перерыв

И такими 15-минутками она предлагает передвигаться по всей квартире, пока везде не наведете порядок.
Суть системы в ежедневных шажках. Каждый день продвигаясь к нашей цели мы непременно придем к результату.

Дом стал грязным не за один день, и он не станет чистым за одну ночь. Марла Силли

2. Расхламление по КонМари

Автор бестселлера «Магическая уборка» Мари Кондо называет уборку праздником и говорит, что она проводится только один раз в жизни. Больше вам просто не нужно будет наводить порядок. Это станет вашим образом жизни. Вам просто не захочется больше жить в беспорядке. Единственное, что вам понадобится, это научиться правильной уборке.
Мари дает такие советы при наведении порядка:

  • Расхламляться одним махом.
  • Расхламляться по категориям, а не по местам хранения. Вот порядок, который рекомендует Мари: одежда, книги, документы, комоно (разное), памятные вещи. Это порядок она выбрала не случайно. Так мы движемся от самого простого к самому сложному.
  • Выбирайте вещи, которые хотите оставить, а не те, которые хотите выбросить.
  • Расставаясь с вещами, благодарите их за их службу и за опыт, который вы обрели, благодаря им.
  • Расхламляйтесь в одиночку.

В своей книге «Искры радости» Мари собрала в один список шесть основных правил Магической уборки

  1. Примите на себя обязательство навести порядок
  2. Представьте себе свой идеальный образ жизни
  3. Вначале полностью выбросьте все ненужное
  4. Наводите порядок по категориям, а не по месту расположения
  5. Соблюдайте последовательность
  6. Спросите себя, доставляет ли эта вещь радость.

3. Расхламление «Упрости себе жизнь»

Эрин Доланд автор книги «Упрости себе жизнь» прошла свой путь от дома в 80 кВ м до отказа набитого всяким барахлом до организованной и увлекательной жизни, свободной от хлама.

Эрин говорит: Простота — вот новая революционная идея.

Чтобы избавиться от уже накопленного хлама Эрин рекомендует задать себе ряд вопросов. Вопросы можно корректировать под собственные нужды, но сильно отклоняться от них не стоит.

Список вопросов об уже имеющихся вещах:

  1. Есть ли у меня другие вещи подобного назначения?
  2. Если две вещи дублируют друг друга, то какая в лучшем состоянии, лучшего качества и может прослужить дольше?
  3. Исправна ли вещь или она нуждается в ремонте или замене?
  4. Приносит ли вещь пользу? Экономит ли деньги, облегчает жизнь или удовлетворяет важную потребность?
  5. Почему эта вещь находится в вашем доме? Лучшее ли это место для этой вещи?
  6. Если я хочу узнать, насколько данная вещь подходит для удовлетворения определенной потребности, нужна ли мне для этого дополнительная информация?
  7. Если у этого продукта есть срок годности, то не истек ли он?
  8. Помогает ли эта вещь перейти на новый желанный уровень жизни?

4. Духовное расхламление

Лорен Розенфилд и Мелва Грин — авторы бестселлера по физическому и духовному расхламлению под названием «Дышите свободно». Духовный опыт Лорен и врачебный опыт доктора Грин помогли создать методику расхламления, которая сочетает научный и духовный подходы и помогает не только избавиться от лишних вещей, но и освободиться от ментального хлама.

Избавлениеот хлама — отказ от ненужных вещей для того, чтобы получить взамен пространство, время и положительные эмоции, которых вам не хватает.

Главная мысль всей их книги: человек подобен дому. А дом — отражение нашей личности. И только вы способны сделать свой дом и свою жизнь открытыми, светлыми и радостными.

Авторы этой книги создали духовный метод избавления от хлама SLICE. Это сокращение от трех этапов: stop and listen (соатновитесь и прислушайтесь), intend (сформулируйте цели), clear and energy (высвободите энергию). Это холистический подход к избавлению от хлама.

Расчищая дом, нужно избавляться и от хлама в своей душе, в отношениях, в работе и в своих обязательствах, иначе вы не сможете наслаждаться жизнью в преображенном пространстве.

5. Дзен-расхламление

Реджина Лидс, автор книги «Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени», учит нас так называемой дзен-организации. Она говорит, что после организации пространства меняется его энергетика. Вибрации, которые создает чистое, структурированное и ухоженное пространство издает совершенно другие вибрации нежели хаос и беспорядок.

Реджина Лидс говорит, что наведение порядка в любом пространстве состоит из одних и тех же шагов: избавиться от лишнего, распределить оставшиеся вещи по категориям и организовать их. Эти шаги она назвала «волшебной формулой».

1 шаг: Удаление

Этот шаг помогает нам взять помещение под контроль и избавиться от ненужных вещей. Мы можем не только выбрасывать вещи, но и отдавать их в благотворительные организации, передаривать, отдавать близким, возвращать хозяевам, отдавать на переработку вторсырья, придумывать для них новое назначение.

2 шаг: Категоризация

Здесь нам нужно рассортировать предметы по категориям со сходными признаками: одежда, игрушки, продукты питания.

3 шаг: Организация

Здесь наша задача завершить процесс и создать красоту, удобство и функциональность в пользовании вещами.

Именно такой порядок работает. Нет смысла покупать органайзеры и приспособления для хранения, пока вы не избавитесь от лишнего и не оцените реальный объем ваших вещей.

6. Расхламление по принципу «Один чемодан»

Создатель этой методики — Доминик Лоро, автор книги «Искусство жить просто «. Преподавая французский язык, она объездила полмира и осталась жить в Японии.

Изучая эту страну, она поняла, что простота — это ценность, которая несет в себе позитив и богатство.

В своей книге она учит жить максимально полной жизнью и осваивать искусство простоты.

Автор говорит, что изобилие вещей не приносит ни грации, ни элегантности. Изобилие разрушает душу и закрепощает.

После отказа от ненужных вещей, жизнь начинает приобретать более глубокий смысл.

Чем меньше у тебя всего, тем более свободным и наполненным ты себя ощущаешь

Доминик рекомендует избавиться от как можно большего количества вещей и ваши комнаты станут чище, воздух более свежим, стиль в одежде более практичным, обстановка более комфортной, а распорядок дня менее загруженным.

Идеал состоит в том, чтобы обладать только строго необходимыми вещами, но при этом жить в месте своей мечты, в безупречном интерьере и в исправном, гибком и ухоженном теле; при этом жить нужно совершенно независимо. И тогда дух будет оставаться свободным и открытым всему,чего он еще не открыл.

Согласно этой стратегии, все, чем владеет человек, должно умещаться в одном или двух чемоданах: хорошо продуманный гардероб, несессер, альбом любимых фотографий, две или три личные вещи. Все остальное, что можно увидеть в доме (постельное белье, посуда, телевизор, мебель), не следует воспринимать как личные вещи.

Усвойте такой образ жизни, и вы сможете жить в мире и спокойствии. Вы станете обладательницей того, чем мало кто владеет: готовностью ко всему.

7. Расхламление по-русски

Ирина Соковых в своих книгах «Минимализм. Жизнь без хлама» и

«Счастливая хозяйка» предлагает свою методику расхламления.

Ирина уверена, что избавляясь от ненужного хлама, мы приглашаем в свою жизнь новые и полезные для нас вещи, от которых будет какой-то толк и которые будут нам верно служить.

Вот алгоритм размусоривания, который предлагает Ирина:

  1. Выберите место, которое будете расхламлять.
  2. Достаньте все вещи.
  3. Представьте, какие вещи вы хотели бы видеть в своем доме в идеале.
  4. Отберите все, что никак не вписывается в вашу новую жизнь (сломанное, устаревшее, вышедшее из моды и т.п.)
  5. Из оставшихся выбросите те вещи, которые не приносят пользу.
  6. Из оставшихся вещей выкиньте те вещи, которые не приносят вам радость.
  7. Повторяйте пункты 4-6 до тех пор, пока не почувствуете, что больше ничего нельзя выбросить.

Долго, но оно того стоило, согласитесь:)

Удачного вам расхламления!

Если вы хотите провести полное расхламление, навести дома порядок и научиться тратить на уборку минимум времени, то я приглашаю вас на мой тренинг «Мама в порядке».

Расхламление пространства дома: 100 уголков, которые нужно разобрать

Хлам – он такой: копится незаметно, а приобретает угрожающие масштабы. Хочу предложить вам список из 100 мест для расхламления жизненного пространства в доме или квартире. Обратите внимание на каждый пункт и просканируйте свое жилище. Свободы вам и вашим домам!

Оглавление

Расхламление дома: кухня

  1. Холодильник: выбрасываем отсюда все продукты, у которых истек срок годности. Для тех, у которых скоро истечет, заводим отдельную полку – теперь вы не забудете, что это нужно съесть в первую очередь.
  2. Просроченные крупы и специи
  3. Кухонная техника, которая не подлежит починке или не используется
  4. Столовые приборы с дефектами
  5. Посуда для еды со сколами: тарелки, кружки, салатницы и пр.
  6. Древняя посуда для готовки: кастрюли, сковородки, ковшики, треснувшие стеклянные крышки
  7. Тетрадь с вырезками рецептов (оставьте только любимые, а вообще удобнее хранить рецепты в электронном виде)
  8. Чай, кофе, какао, у которых истек срок годности или которые вы не пьете
  9. Разделочные доски (деревянные нужно часто менять!)
  10. Пустые емкости от йогуртов, салатов, печенья
  11. Просроченные таблетки
  12. Стопка визиток, календариков, рекламных проспектов и флайеров из разных кафе, магазинов и служб доставки продуктов
  13. Старые газеты и журналы
  14. Лишняя кухонная техника (можно продать)
  15. Лишняя посуда
  16. Крышки для банок
  17. Банки
  18. Оригинальные бутылки от вина, которые вы когда-то хотели собрать в композицию но руки не дошли
  19. Кулинарные книги и книги для записи рецептов
  20. Лишние и старые табуретки
  21. Лишние и старые подставки под горячее и под тарелки
  22. Старые губки и тряпки для мытья
  23. Рваные, старые полотенца, кухонные скатерти и салфетки
  24. Ненужные пакеты (или сложите их так, чтобы они занимали минимум места)
  25. Просроченные средства для мытья посуды и уборки кухни

Это может пригодиться:

Расхламление дома: ванная и туалет

  1. Старая испорченная техника (фен, плойка, утюжок)
  2. Лишняя техника (продать)
  3. Просроченные косметические, уходовые средства и испорченный парфюм
  4. Старые и пришедшие в негодность средства для ухода за собой: пемза, мочалки, массажеры для тела
  5. Новые косметические средства, которыми вы не пользовались и не будете (подарите или продайте)
  6. Открытые косметические средства, которые вам не подошли
  7. Старые тюбики от зубных паст
  8. Ненужные мыльницы
  9. Старые и пришедшие в негодность банные полотенца
  10. Косметика, у которой не истек срок годности, но она изменила свой вид, запах или консистенцию
  11. Пустые баночки от косметических средств
  12. Пробники
  13. Экзотические средства, которые вы покупали на один раз
  14. Просроченные чистящие средства, порошки и отбеливатели
  15. Старый ершик в туалете
  16. Старые губки, щетки и тряпки для уборки
  17. Старые тазы
  18. Древняя занавеска для ванны
  19. Пространство под ванной: проверьте, ничего ли туда не свалилось? Нет ли там лишнего?
  20. Старые контейнеры для хранения

Это может пригодиться:

Расхламление дома: гардероб

  1. Одежда, в которой вам тесно (если вещи хорошие — продайте)
  2. Одежда, которая осталась с тех времен, когда у вас был другой стиль
  3. То, что вы больше никогда не наденете
  4. То, что вызывает плохие воспоминания
  5. Одежда, которая утратила свой вид: покрасилась, протерлась, износилась
  6. Вещи, которые безнадежно вышли из моды
  7. Вещи, которые вам не по возрасту
  8. Одежда, в которой вы себя чувствуете по-дурацки
  9. Сношенная обувь
  10. Обувь, которая жмет
  11. Чужая одежда (кто-то забыл – поскорее верните хозяину)
  12. Одежда, полученная в подарок и вам не подошедшая
  13. Сильно поношенные сумки
  14. Украшения, которые вы не носили год и больше
  15. Испорченные аксессуары (сломанные зонты, протертые ремни, очки со сломанной дужкой, рваные кошельки)
  16. Одежда, которая ни с чем не сочетается
  17. То, что вы купили во время приступа шопоголизма, и ни разу не надели
  18. Нелюбимое и потертое нижнее белье и пижамы
  19. Старая домашняя одежда, в которой вы себе не нравитесь
  20. Лишняя одежда для спорта
  21. Старые и не по размеру купальники
  22. Застиранные халаты
  23. Сношенные домашние тапочки
  24. Ненужные шарфики, палантины, шапки, шляпы, панамы и перчатки
  25. Сломанные вешалки. Кстати, маленький лайфхак: попробуйте использовать одинаковые вешалки — вы удивитесь, как преобразится ваш шкаф, благодаря лишь этому одному приему!

Это может пригодиться:

Расхламление дома: комнаты

  1. Не радующие глаз статуэтки, пусть даже подаренные
  2. Ненужные книги (продаем или отдаем)
  3. Лишние комплекты постельного белья (дарим или продаем)
  4. Старые одеяла, покрывала, подушки, матрасы
  5. Протертое постельное белье
  6. Техника, которая не используется или сломана
  7. Залежи штор и скатертей
  8. Ненужное на антресолях
  9. Ненужное на балконе
  10. Старые диски и кассеты
  11. Ненужные и лишние зеркала и картины
  12. Коробки от техники
  13. Старые елочные украшения
  14. Одежда для дачи и грязных работ (наверняка, ее можно сократить)
  15. Испорченная мебель
  16. Спортивные снаряды, если ими никто не пользуется (гири, гантели, тренажеры, турники, мячи, ракетки)
  17. Лишние и протертые ковры
  18. Лишние календари на стенах
  19. Лишние сервизы для гостей
  20. Ненужные цветы, вазы и вазоны

Это может пригодиться:

Расхламление дома: рабочий стол, рабочее место

  1. Все ненужное на поверхности стола
  2. Ненужные ручки, карандаши, линейки
  3. Телефонные книги
  4. Фотографии в плохом качестве
  5. Старые чеки, просроченные гарантийные талоны и инструкции по эксплуатации техники (последние можно найти в интернете)
  6. Старые проездные билеты
  7. Пригласительные билеты, билеты с выставок и концертов, на которых вы побывали
  8. Ненужные ксерокопии – документов, учебников и т.д.
  9. Ненужные бумажные папки и файлы
  10. «Мусор» в компьютере: папки, файлы, плохие и одинаковые фотографии, фильмы и ролики, которые не будете пересматривать.

Это может пригодиться:

А провели ли расхламление своего жизненного пространства в своем доме или квартире вы? Изменилась ли ваша жизнь после этого? Что было самым сложным?

Евгения Изотова, автор блога «Оптимизация жизни», организатор пространства

Помогу вам упорядочить дом и найти время для действительно важного!

13 комментариев

Могу подписаться под каждым пунктом! Разве что трудно выбросить какой нибудь экзотический чай или кофе. Все говорю себе, что надо выпить, хороший же, но в реальности я пью практически только English breakfast , а элитные китайские чаи в пакетиках и красивых коробочках так и стоят. В лучшем случае раздаю их любителям и ценителям. Моя проблема в расхламлении — домочадцы. Особенно папа на даче. Он не дает выкинуть даже сломанную микроволновку , она так и стоит, занимая половину разделочного стола с запиской «не включать, опасно для жизни «. Стараюсь выкидывать хлам тайком, но иногда мне за это достается.

Я стараюсь пить всех понемногу, но и у меня обычный черный самый любимый, он и расходуется больше всего. Но чаи подолгу храниться могут, так что я храню, хоть и пью редко)))

Спасибо большое за хороший материал. Разослала всем своим подружкам. А маме со знаком «!». Сама когда начала бороться с «хламом» обнаружила столько вещей, которые как оказалось были «одноразовыми». Разхламляюсь по принципу «27». Т.е. у меня составляется список из 27 вещей на месяц от которых надо «избавиться». Теперь и уборка в радость стала. В доме как то посвежело. С проданных вещей еще и заработать удалось. Оказалось у нас дома столько закопанных сокровищ. А сэкономленные и заработанные деньги мы теперь откладываем на отдых. Потому что впечатления и память гораздо лучше материальных одноразовых вещей.

И вам большущее спасибо за теплые слова! Подтверждаю: в каждом доме есть множество закопанных сокровищ, на которых можно заработать) Убедилась на своем опыте. Принцип 27 вещей — очень классный; хорошо, что есть точное число — стимулирует присматривать за вещами на предмет нужны ли они еще или уже нет и вовремя избавляться.
Кстати, приглашаю на бесплатный марафон «Расхламляем гардероб за 10 шагов», если есть желание: https://vk.com/club139042149, буду проводить его 13-26 февраля.

Отличная статья. Прочитала для мотивации расхламления жизненного пространства. Периодически начинаю выбрасывать хлам, но потом останавливаюсь. Сегодня ваша статья меня мотивирует продолжить процесс освобождения от хлама.

Спасибо! Главное — чтобы продолжаете, пусть даже не очень быстро: ведь вещи копились у нас не час и не день, потому нормально, что и разбирать мы их будем какое-то время. Главное — не отчаиваться и не останавливаться! Заглядывайте)

А я использую просроченные или ненравящиеся шампуни, жидкие средства — пятновыводители, пены для ванн и пр. для мытья унитаза или сантехники. Отлично отмывают… и выбрасывать не надо и в дело идут, и не такие токсичные. Даже скрабы можно. Очень многое можно отдать в приют для животных: текстиль, ведракастрюли, остатки от ремонта… А рамочки от фото — в детскую поликлинику.

Спасибо, что поделились! Думаю, это классный способ израсходовать средства, чтобы ничего не пропало и была польза! И отдельное спасибо за идею с поликлиникой — никогда не думала про это, хотя расхламляюсь и отношу вещи в разные места давно!

Согласна, кроме-пункта «Пригласительные билеты, билеты с выставок и концертов, на которых вы побывали». У меня для коллекций билетов отведены специальные папки, пересматриваю периодически и добавляю новые билетики.
В целом — хорошие советы, спасибо!

Спасибо!Конечно, если вы их коллекционируете — то это совсем другое дело!
Заглядывайте еще:)

Изумительная статья!
Спасибо большое!
Расхламляться по таким категориям гораздо эффективнее, я думаю! Вот готовый список — только действуй. Ничего самому выдумывать не надо, последовательно все по пунктику выполнять и будет свежесть в доме наконец-таки!
(как одна из читательниц, я тоже переслала своей маме с надеждой, что её это смотивирует разобрать свой дом )

Благодарю! Успешного и продуктивного расхламления!:)

Отличный список!
Я и так неплохо расхламила дом, но прочитав пункты поняла, что надо ещё разочек пройтись по каждому уголочку и полочке!
Большое спасибо за подробный план размусоривания и за «пинок» 😀

«Расхламление – путь к порядку или шаг к новому потреблению»

Репост

С понятием «расхламление» в наши дни знаком, наверное, каждый. Оно подразумевает избавление от ненужных вещей. Все, казалось бы, достаточно просто: выбрасывай хлам и радуйся жизни. Места больше, на душе легче, груз ненужных вещей не тяготит. И все было бы так хорошо, если бы не было так грустно! Какова реальная цена расхламления? К чему приводит расхламление в наши дни? Давайте разбираться вместе!

Уборка из детства

Мое детство пришлось на советское время, может быть, и ваше тоже? Чистота и порядок поддерживались ежедневно, а по выходным проводились основательные уборки с мытьем полов и выбиванием ковров.

Было ли тогда расхламление? Было, но очень редко. Вещи были в дефиците, многое хранилось в шкафах и на антресолях. А детские пеленки и распашонки бережно передавались по наследству тем, кто сам их когда-то носил. Все было просто. Вещей было немного, порядок было наводить совсем несложно.

Что же происходит в современные дни? Вещи заполонили не только магазины, в которых они продаются, но и дома людей. Уборку стало производить гораздо сложнее.

Как грамотно организовать хранение и систематизировать все, что куплено? Как навести порядок раз и навсегда? Эти вопросы стали беспокоить современных людей!

И нашлось решение проблемы. Появились целые системы по уборке квартир и домов. Книги с подобной тематикой стали невероятно популярны и нашли отклик во множестве стран мира. В таких книгах рассказывается о том, как подходить у уборке системно, как рутину превратить в осмысленные эффективные действия. Люди, отчаявшиеся навести порядок у себя дома, приняли на «ура» новшества и стали активно внедрять их в свою жизнь.

Уборка по системе

А теперь давайте рассмотрим наиболее известные системы по уборке дома.

Автор Марла Силли и ее книга «Летающая домохозяйка. Размышление у кухонной плиты». США, 1999 год. Эта система уборки знакома многим под названием «Флай Леди» или «Летающая домохозяйка» и популярна по сей день.

Автор Мари Кондо и ее книга «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». 2016 год, Япония. Книга стала бестселлером и продолжает быть популярной среди людей, стремящихся навести порядок в своих домах и в своей жизни.

В каждой системе по уборке квартир и домов есть свои оригинальные приемы и способы по наведению и поддержанию чистоты, но всех их объединяет одно! Ни одна из этих систем не работает, пока дом не будет избавлен от хлама.

Современная уборка стала невозможна без расхламления

Первое, к чему всегда призывают авторы книг по уборке, это начать с расхламления квартиры. Заглянем в книги:

Автор японского метода Мари Кондо советует избавляться от ненужных вещей следующим образом. Взяв в руки очередную вещь, спрашивать себя: вызывает ли данная вещь радость? Если нет, то с ней нужно непременно расстаться.

А Марла Силли в своей книге «Летающая домохозяйка» предлагает ввести ежедневный ритуал по избавлению от хлама. Он называется «Бугги в 27 бросков». Суть этого метода заключается в очень быстром перемещении по квартире с коробкой (корзиной, пакетом) и собирании всего того, что можно выкинуть. Количество этих предметов должно быть равно 27. При этом, долго размышлять над каждой вещью не нужно.

Таким образом расхламление неизбежно. И зачастую оно происходит молниеносно при сильном желании быстро навести порядок в доме. Каковы последствия таких быстрых уборок?

Расхламление — шаг к порядку или беспорядку?

1. Первое, к чему может привести необдуманное расхламление – это неправильная утилизация вещей. В порыве навести идеальный порядок в доме многие не хотят тратить много времени. Ненужные вещи просто отправляются на свалку. В общих мусорных мешках могут оказаться и неработающая техника, и батарейки, и одежда, и книги, и посуда и многое другое. Об экологических проблемах в такие моменты расхламления думают немногие. Поэтому мусорные баки продолжают наполняться доверху, а городские свалки расти в объемах.

2. Второе к чему может привести необдуманное расхламление – это новое потребление. Выкинув половину своего гардероба, исходя из принципа «это меня больше не радует», можно прийти к тому, что одеть будет уже нечего. Похолодало, а нет теплого свитера: тот не радовал и уже на помойке. «Эти джинсы меня полнят», – и вот, не в чем пойти на прогулку в парк.

Немудрено, что после такого расхламления наступает новое потребление. И большинство расхламившихся таким способом людей отправляются в магазины за новыми вещами. Теми, которые обязательно будут радовать! Но нет абсолютно никакой гарантии, что через некоторое время новые вещи не перестанут приносить положительные эмоции!

Это своеобразный замкнутый круг, в котором живет большинство современных людей. И порой, они сами того могут не замечать.

Можно ли разорвать замкнутый круг?

Для того, чтобы изменить свою жизнь, нужно прежде всего изменить сознание. Почему дом стал завален вещами? И вообще зачем они, все эти вещи? Что реально нужно, а что нет?

И книгу по уборке жилищ стоило бы начинать с рекомендации по наведению порядка в голове, чтобы снова не встать на прежние грабли потребления и захламления.

Это не означает, что вы вовсе должны отказаться от покупок. Покупки могут быть, но они должны стать обдуманными. И само расхламление имеет место быть, если это грамотное избавление от вещей. Каждой ненужной тебе вещи необходимо давать вторую жизнь.

Наводите порядок с умом. Многие вещи копились у вас годами, а вы хотите избавиться от них за один день? Это неправильно! Как же тогда быть?

Подойдите к уборке дома более разумно и осознанно. Вы можете использовать принципы наведения порядка из тех книг, которые вас вдохновляют. Но пусть на расхламление у вас уйдет больше времени, чем написано в этих книгах. Это будет более разумно и более экологично.

Грамотное расхламление поможет осознать, какие именно вещи вам не стоит больше покупать и почему они лежат без дела. Такая «глубокая» уборка помогает человеку лучше разобраться в себе, в своих потребностях и целях.

Благодаря «перезагрузке» своего сознания и грамотному расхламлению начнет меняться не только ваше жилище, но и ваша жизнь. А новый стиль жизни под модным названием «минимализм» принесет свои дивиденды. Это не только сэкономленные денежные средства, но и личное время, и ваша энергия.

Грамотная уборка жилища, разумное потребление и расходование природных ресурсов – всему этому не только МОЖНО научиться, но и НУЖНО научиться. Всегда есть куда расти!

Я бы назвала это новой ступенью развития человека. «Человек думающий» – выше ступени «человек потребляющий».

Я желаю вам уютных и светлых во всех смыслах домов!

Ссылка на основную публикацию